Diario di Dwifamf, 21 apr 22

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iseng iseng buka galeri, nemu foto awal awal diet suka ngebanding banding gtuu, ku lanjutin lagii wkwkk, g terasa udah 8 bulan ternyataa

Visualizza Calendario della Dieta, 21 aprile 2022:

644 kcal

Gras: 16,80g | Prot: 39,04g | Carb: 90,43g. Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Semangka, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ikan, Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong, Ikan Teri, Sayur Pakis, Udang Kukus atau Rebus, Indomaret Jamur Kuping. Snacks/Altro: Bakwan, Risoles, Tahu Isi, Risoles, Semangka. Di più...

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Commenti

olahraganya apa kak

20 apr 22 da utente: desiw3

kerennnn

21 apr 22 da utente: ndèl

tips konsisten kak

21 apr 22 da utente: Syebabelga

wihh keren

21 apr 22 da utente: done.eat

spill wo nya kak

21 apr 22 da utente: Rofitasr97

wo nya apa kak kalo boleh tau

21 apr 22 da utente: marindiawlndr

𝚖𝚊𝚊 𝚜𝚢𝚊𝚊 𝙰𝚕𝚕𝚊𝚑

21 apr 22 da utente: messikaananda

Waaah...kereeeen😍🔥

21 apr 22 da utente: mamichiii

gimana biar lengannya kecil ? susah bgt kecilin lengan

21 apr 22 da utente: joanasmarani

keren kak

21 apr 22 da utente: nasaurus

tips plisssss

21 apr 22 da utente: nahdyas

cakeppp, mau foto gini jg

21 apr 22 da utente: ynita92

keren kakk

21 apr 22 da utente: pandaa0909

good work kakk

21 apr 22 da utente: cloverlune

wihh keren kakk

21 apr 22 da utente: najwaaaaa

Berat awal brp

21 apr 22 da utente: glennon1812

wah, keren bgt kaaa... kasih tau tipsnya dong ka

21 apr 22 da utente: christintbg30

workout nya apaa kak?

21 apr 22 da utente: silvirahma

Keren bgt. Aku juga start agustus 2021. Targetnya kita juga sama. Kakak tb berapa kak?

21 apr 22 da utente: maharan20

kerennn pengen ngecilinn lengan tp syusahhhh,,ampun dehh

21 apr 22 da utente: almira_hanum

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