Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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124,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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562 kcal
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Gras: 18,38g | Prot: 47,59g | Carb: 51,38g.
Colazione: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Pranzo: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Nevo Komkommer met Schil , AH Snacktomaatjes, Wasa Volkoren Cracker, Kipfilet. Cena: Water (uit Fles), Gehaktbrood. Snacks/Altro: Water (uit Fles), Water (uit Fles), Water (uit Fles), Water, Pink Lady Appels. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruud1701
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