Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2014
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 98,96g | Prot: 200,77g | Carb: 225,99g.
Colazione: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Havuç Suyu, Susamlı Simit, Yörsan Light Taze Kaşar, GNC Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). Pranzo: Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Cena: Tarhana Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Altro: Yörsan Light Taze Kaşar, Çikolatalı Pudingler, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ma1982
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