Diario di liza.sceller, 21 apr 22

С началом весны потянуло на свежие овощи и более лëгкие варианты блюд. Поэтому на ужин лëгкий салат из овощей и феты.

---

1813 kcal

Gras: 82,72g | Prot: 115,98g | Carb: 148,78g.   Colazione: Natura Сыр Сливочный 45%, Гренки, Каша овсяная обычная. Pranzo: Свиной Бульон, Линия Куриное Филе, Макароны Отварные, Чечевица Вареная, Картофель, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Cena: Сыр Фета, Болгарский Перец, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Di più...

1554 kcal

Esercizio: Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore e 25 minuti. Di più...