Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 37,54g | Prot: 38,69g | Carb: 208,80g.
Colazione: Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Ржаной Хлеб, Шампиньоны Жареные. Snacks/Altro: Хлебец, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|