Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 136,39g | Carb: 102,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Cena: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Ермолино Печенье Песочное Классическое, #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ножки-и-крылья-булочки-На
|