Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 56,41g | Prot: 44,30g | Carb: 175,66g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Лианозовское Молоко 3,2%, Иван-Поле Сироп Карамель, Arla Сыр Natura Сливочный 45%. Pranzo: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Самокат Имбирное Печенье, Creative Kitchen Морской Окунь, Запечённый по-Средиземноморски со Спаржей. Cena: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, FitFruits Фруктовые Чипсы, VitaLat Сыр Скаморца, Сыр Косичка, Вино Красное Сухое, Самокат Имбирное Печенье, Бургер Кинг Шримп Ролл. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|