Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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123,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 71,45g | Carb: 55,96g.
Colazione: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Pranzo: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Komkommer, AH Snacktomaatjes, Wasa Volkoren Cracker, Kipfilet. Cena: Water (uit Fles), Mager Rundergehakt, Cherrytomaten, AH Andijvie Fijngesneden, Nevo Ui Rauw , AH Biologisch Rode Paprika. Snacks/Altro: Koffie, Water (uit Fles), Pink Lady Appels. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruud1701
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