Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
521 kcal
|
Gras: 15,49g | Prot: 28,54g | Carb: 72,82g.
Colazione: Café, Bauducco Cereale Toast Integral, Maçã, Água, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia. Pranzo: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Refogada. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|