Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 27,24g | Prot: 125,66g | Carb: 284,54g.
Colazione: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Cena: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ultimate Grains Whole Grain Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Altro: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Air Popped Popcorn, Pineapple, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Cupcake Cake without Icing, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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