Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 46,30g | Carb: 178,59g.
Colazione: Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Ansell Brown Sugar, Nutella Selai Coklat, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Tawar Kupas, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tora Bika Cappuccino. Pranzo: Edamame, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anggi Tanjung
|