Diario di ioyuoth5kju86rd, 23 apr 22

Завтрак(^o^)
Так-же салат из грейпфрукта, сливы ягод, а сверху посыпан батончиком злаковым. Заправляю творогом и кефиром. Бутер с помидором и рикоттой на teos и грецкий орех :р

---

160 kcal

Gras: 5,27g | Prot: 8,41g | Carb: 21,50g.   Colazione: Pretto Рикотта Лайт, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Каждый День Грецкие Орехи, Сливы, Грейпфрут, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Metro Chef Брусника, Eco Батончик Мюсли Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Кофе, Помидоры. Pranzo: Мандарины, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Чай. Cena: Главпродукт Горчица, Pan-Asian Tamarind Paste, Vici Мидии, Pretto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе. Di più...