|
Немного увеличила суточную калорийность, вес снова пошёл вниз. Сейчас уходит медленно. Радуюсь, ибо это уже не вода, а жир.
|
96 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3460 kcal
|
Gras: 37,07g | Prot: 61,30g | Carb: 400,07g.
Colazione: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Pranzo: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Orion Чокопай. Cena: Томское Пиво Трое в Лодке, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|