Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 55,72g | Prot: 38,46g | Carb: 227,47g.
Colazione: Зимой и Летом Овощи для Жарки, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сгущенка, Сахар. Pranzo: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Клубника. Cena: ПП Конфеты. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Кекс Столичный, Rocky Mountain Маршмеллоу. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emine_2702
|