Diario di Matvej, 23 apr 22

Блины с творогом и протеиновая шоколадная паста

3678 kcal Gras: 176,41g | Prot: 235,61g | Carb: 236,53g.   Colazione: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Oldenburger Сыр Легкий, Яйцо, Олония Хлеб Белый Тостовый. Pranzo: Доширак Лапша со Вкусом Свинины, Индилайт Филе Грудки Индейки, Заонежное Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Птз Хлебокомбинат Кекс Пасхальный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Олония Творог 5%, Белая Мука. Snacks/Altro: Апельсин, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavour, Красное Яблоко, Олония Молоко 2,5%. Di più...
4188 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.