Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 117,53g | Carb: 137,46g.
Colazione: Сырники с Изюмом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Dirol Жвачка , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Сыр Российский, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aaspirin
|