Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
34,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 20,00g | Prot: 22,99g | Carb: 132,08g.
Colazione: King's Fisher Sardines in Chilli Sauce, Nasi Putih. Cena: Biji Ketapang, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Nasi Putih, Melon, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli. Snacks/Altro: ABC Saus Sambal , Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saskia aulia rahman
|