|
We made it to Monday :) very good workout this morning I did pure cardio breathing heavy and sweating like pig I love it :) Still tons of Christmas shopping to do :(
|
1402 kcal
|
Gras: 50,23g | Prot: 82,67g | Carb: 148,69g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Green Tea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Cena: Baked Beans, Wegmans BBQ Pulled Pork. Snacks/Altro: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. Di più...
|
|
3041 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 16 minuti, Pure Cardio - 33 minuti, Riposare - 6 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rockiesfan
|