Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2343 kcal
|
Gras: 102,82g | Prot: 129,97g | Carb: 236,65g.
Colazione: Тамле Чак-Чак, G-Balance Йогурт Греческий 4%, Ларец Сыр Легкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Смородина, Киви, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Виноград, Мандарины, Банан, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Nestle Хлопья Fitness, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Now Omega-3. Cena: Глобус Кальмар Рулет , Вкусвилл Фрикадельки из Индейки со Спагетти, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Клубника, Апельсин, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|