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vuelta a empezar!! Después de un año más bien cogiendo en vez de perdiendo, me ha dado vértigo la subida y me he puesto en manos de una nutricionista. A ver si damos con la tecla, que ahora mismo veo muy complicada por el desánimo pero no queda otra. Si lo intento puedo perder, si no lo intento ya estoy perdida.
Ánimo a mí misma!!💪
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Los comienzos son difíciles pero intenta motivarte mucho e innovar. piensa que hay que cambiar lo que se hace para cambiar el resultado. fuerza💪
24 apr 22 da utente: Sergi-0
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Hola Lau, ya se que es muy trillado lo de caer y levantarse, pero es real. Piensa que cada día, cada comida que lo hagas bien estarás un pasito más cerca del objetivo, y al final siempre se llega. Yo estoy ahora mismo igual que tu, en la remontada. Nosotras podemos...ánimo 💪💪
24 apr 22 da utente: loregg07
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Por cierto tenemos un peso y un objetivo similar, lo lograremos. 😉🤗🤗
24 apr 22 da utente: loregg07
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La mejor desicion ponerse en manos de nutricionista 👍👍👍👍 este es el primer paso a tu objetivo 💪 ánimo
24 apr 22 da utente: mariapazpag
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Gracias a todos por los ánimos!!
🤗😘😘
25 apr 22 da utente: Lau:-)
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Cuando yo empecé, no creí que fuera a durar ni dos semanas y ya llevo 16 meses. Me lo he tomado como un cambio de hábitos, aunque de vez en cuando me pueda dar un " capricho".
Todo es proponérselo, cuidar la alimentación sin pasar hambre, siendo conscientes de lo que comemos. Cuando se va perdiendo uno se encuentra mejor física y psicologicamente
25 giu 22 da utente: Beatriz Pioz
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Gracias Beatriz Pioz, veo que ademas ahora mismo tenemos objetivos parecidos y me gusta ver las experiencias de éxito como la tuya y de otras personas para aprender lo máximo. Pasito a pasito 🤗
25 giu 22 da utente: Lau:-)
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Storia del Peso di Lau:-)
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