Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 93,81g | Carb: 104,75g.
Colazione: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе Эспрессо, Пятерочка Чиабатта, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Altro: Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дарья31.03
|