Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 120,09g | Prot: 131,52g | Carb: 10,99g.
Colazione: Tesco Camembert, Wiesbauer Tura Felvagott, Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell, Paradicsom Paradicsom, Marilussy Peanut Butter. Pranzo: Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Csemege Vastagkolbasz, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi). Cena: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Spar Csirkemell, Wiesbauer Tura Felvagott, Lindt Excellence 85% Cocoa. Snacks/Altro: Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di senkise
|