Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 60,77g | Prot: 120,48g | Carb: 118,15g.
Colazione: Кекс творож.в духовке. Pranzo: Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Салат летний. Cena: Рыбные котлеты2, Сметана 15%, Салат летний. Snacks/Altro: Победа Черный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|