Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 40,96g | Prot: 111,00g | Carb: 135,60g.
Colazione: Jabłko, Orzechy Laskowe, Owsianka. Pranzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Cena: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Warzywniak Marchew Kostka Gotowana na Parze , Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka. Snacks/Altro: Światowid Ser Gouda, Chleb Żytni, Zupa Ogórkowa, Foods By Ann Ekologiczne Białko Ryżowe , Nasiona Siemienia Lnianego, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Banan, Zwykły Jogurt. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilleczka
|