Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 75,69g | Carb: 89,44g.
Colazione: NPL Anabolic Whey, Simple Truth Oat Milk, Jungle Oats. Pranzo: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Cena: Woolworths Free Range Spicy Yoghurt Marinated Chicken Espetadas, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) . Snacks/Altro: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with a Mexican Salsa, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di leannejaynelloyd
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