Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 103,11g | Carb: 140,95g.
Colazione: Honey , Tea with Milk, Avocado, Woolworths Wholemeal Bread. Pranzo: Honey , Tea with Milk, Avocado, Ocean Rise Salmon Teriyaki & Garlic, Mayonnaise , Shallots , Carrots , Mushrooms , Baby Spinach, Green Olives. Cena: Egg (Whole) , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: White Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges), Aldi Fruit & Nut Mix. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alixashe
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