Diario di alingrace16, 26 apr 22

54,68
54,6 kg Perso fino ad ora: 17,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1420 kcal Gras: 32,18g | Prot: 122,32g | Carb: 147,84g.   Colazione: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Bit, Quaker Oat, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih, Bertolli Olive Oil. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Bit, Quaker Oat, Pisang. Snacks/Altro: Buah Naga, Chia Seed. Di più...
459 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alingrace16


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