Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 82,30g | Carb: 148,24g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан. Cena: ВкусВилл Хек Филе Порционное , Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Апельсин, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Твёрдый Parmesan, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Don Shelldon Нутсы Сметана Зелень. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|