Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 80,03g | Prot: 100,21g | Carb: 166,59g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Орехами , Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, ВкусВилл Торт "Карамельный Мусс". Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Киви, Салат Айсберг, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: не Молоко Миндальное Молоко, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|