|
Апрель наполнен днями рождениями, разъездами и неполезностями. Предвижу обратный набор веса.
За полтора года я трижды переболела ковидом, первый был очень тяжёлым, месяц в больнице...муторное восстановление... На фоне гормональных противовоспалительных препаратов, которые нам кололи, произошло нарушение и я набрала 10 кг. Вот они-то и тяготят)))))
Скучаю по тому времени, когда я ела все подряд ..что захочу и когда захочу)))
Я принимаю себя любой, но физически мне комфортно и легко было именно до них))
Всем успехов! и хорошего настроения!))
|
1807 kcal
|
Gras: 87,67g | Prot: 38,36g | Carb: 217,24g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чай с Сахаром, Шоколадница Вафельный Торт с Миндалем. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние, Щи с Курицей. Di più...
|
|