Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 42,82g | Prot: 112,43g | Carb: 201,10g.
Colazione: Лосось, Американский Сыр, Ржаной Хлеб, Капучино с соевым молоком и сахаром. Pranzo: Говядина, Нут (Вареный). Cena: Шоколадная Стружка, Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром, Макароны, Рыба Вяленая, Пиво. Snacks/Altro: Американский Сыр, Батон. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helga050
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