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1082 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 86,32g | Carb: 79,36g.
Pranzo: Cafe Express Spring Mix Side Salad, Goat Cheese, Shop 'n Save Steamy Veggies, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Cena: Lettuce, Salmon. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Dunkin' Donuts English Breakfast Tea with Milk & Sugar, Apple, Red Delicious Apples, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Milk, Quest Chocolate Protein Shake. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di gruba1973
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