Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
125,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 104,10g | Prot: 122,19g | Carb: 167,62g.
Colazione: Увелка Отруби Мультизлаковые, Талицкий Молочный Завод Творог с Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpen Gold Молочный Шоколад . Pranzo: Клементины, Увелка Отруби Мультизлаковые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Cena: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина, Индилайт Сосиски Грандос, Увелка Отруби Мультизлаковые, Активия Йогурт Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Путина Икра Сельди в Пряной Заливке, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Звениговский Колбаса Российская, Красные Помидоры, Смак Хлеб Олимпия, Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|