если кто-то меня видит!!!!!!!!!!! пожалуйста напишите сюда вы пьёте протеин ??? какой лучше ?? есть ли смысл его покупать???
я читала, что есть в них добавка плохая очень, а ещё что от них худеют, подкачивают ягодицы быстрее и тд ??
|
32 kcal
|
Gras: 1,80g | Prot: 1,40g | Carb: 2,40g.
Colazione: Бургер Кинг Латте без Сахара. Di più...
|
|
da 21 a 40 di 48
Commenti
В случае, если вы не едите часть животного белка (молочка, рыба, мясо, птица, морепродукты), либо вам нужно добирать 150+ грамм белка за день и с обычной пищей вам сложно это сделать, то в таком случае можно приобрести протеиновый порошок и принимать его в ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ СУТОК 🙂
Самым качественным считается Whey Protein
27 apr 22 da utente: екатерина2503.1990
|
Я уже около года принимаю протеин. Так как мясо не очень люблю, и с его помощью белок не добираю. Мне нравится FitPit (соевый) или протеин подсолнечника (сейчас он мой фаворит).
27 apr 22 da utente: alisa_dyomina
|
Протеин-это лёгкий, но дорогой способ добрать белок. Так же в зависимости от вида он быстрее всасывается, чем обычная еда. Но по сути своей, это просто еда.
27 apr 22 da utente: green_python
|
Света, очень круто когда тянет к тому, что приводит тело в идеальную форму👌
27 apr 22 da utente: inspiration01
|
Марин, я смотрела именно тот протеин со всякими плохими добавками, в котором будет 30 калорий, с молоком 90, вот об этом думки думала 😅 как говорится маркетинг меня очень быстро подкупает
27 apr 22 da utente: inspiration01
|
Эльтрон, вот и я хочу вкусненького белка без больших калорий 😅
27 apr 22 da utente: inspiration01
|
Старлетка 999, на 250 калорий я не готова😅😅 и вправду лучше кусок мяса))
27 apr 22 da utente: inspiration01
|
Таисия, вот с тренером бы было кайф, может он мне давал бы ещё и пинка))
27 apr 22 da utente: inspiration01
|
27 apr 22 da utente: inspiration01
|
бомбар фисташковое мороженое !!! , на вб-шке есть
27 apr 22 da utente: Olivka
|
Фисташковый не видела ещё прот 🤔
27 apr 22 da utente: inspiration01
|
протеин не насытит вас на 2 часа. Это вам к куску мяса лучше обращаться. Если вы не целите в мастера спорта, то протеин пустая трата денег, так как вам лучше набрать белков и насытиться простой едой. Рассматривайте протеин как десерт вместо сладостей, но ни как замену мяса.
27 apr 22 da utente: abtank
|
Primecraft на вб посмотри.Советую с шоколадом. Цена-качество топ.
27 apr 22 da utente: nik_sam
|
Самый классный без сахара big whey. У него много разных вкусов. Пью его 3 года
27 apr 22 da utente: lerika_fetesku
|
Если уж вас спортивная одежда,как вы написали ниже,не смотивировала на спорт,то прот. тоже так себе мотивация в вашем случае! Как уже многие здесь писали,это всего лишь доп.источник белка при физ.нагрузках и не более! Это не волшебная таблетка,на которую многие надеятся и ищут!
27 apr 22 da utente: lubovnikolaevna1980
|
King protein VIKING вкус пломбир , мне тренер подсказал, очень вкусно и восполняет дефицит белка, вместо вечернего приема пищи вообще отлично!❤️🧚🏻♀️🤸♀️
27 apr 22 da utente: shishablond
|
Вместо приёма пищи? Странный тренер
27 apr 22 da utente: sveta2000651
|
протеин - это белок. белок - это строительный материал, а вот что он будет строить - большой такой секрет. Локально на ягодицы он не воздействует, это так не работает. Даже если вы перед приёмом протеина будете читать мантру "расти, расти жопка" и гладить себя по пятой точке, то это не будет гарантией роста ягодиц. Спорт, питание, восстановление мышц после тренировки и человек, который составит грамотную программу с акцентом на попу и будет следить за правильным выполнением упражнений.
27 apr 22 da utente: mainflouer
|
В протеине нет ни чего плохого, по крайней мере в качественном продукте. Рекомендуется разводить молоком с минимальной жирностью. Так же прочитайте про разновидности, есть протеин, казеин и изолят. Изолят самый чистый, но и самый дорогой. Казеин имеет творожистую текстуру, как будто мелкие хлопушки. Изолят можно на ночь принимать. Но вообще это средство добра белка, мне проще мясом и яйцами набирать, протеин прям крайняя мера. Мне нравится польский KFD и канадский Mutant, но в нынешних реалиях это дорогое удовольствие. Мутант сейчас 4700₽ за 2.27кг (63 порции), а KFD минимальная цена 2040₽ за 750г (25 порций). Протеин Российского производства не дорогой, но и по качеству отличается от импорта.
27 apr 22 da utente: potemonchik
|
Ооо) если протеин как источник белка, то смотрите хороший. С нормальным калоражем и количеством белка. Не употребляйте такую каку , где 30 калорий , там и белка то наверно кот наплакал)
27 apr 22 da utente: MarinaEd249
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inspiration01
|