Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 61,83g | Prot: 156,64g | Carb: 187,37g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Optimum Nutrition Изолят, Отруби Ржаные. Pranzo: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вешенки, Увелка Кус Кус. Cena: Минтай, Куриная Печень, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Морковь, Миндаль Миндаль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Черный Принц Сыр, Помидоры Черри. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|