|
На завтрак спортзал 💪🏽 😎
|
1749 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 122,88g | Carb: 127,98g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Pranzo: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Чеддер, Простоквашино Творог 2%, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис. Cena: Вареное Яйцо, Яблоко. Snacks/Altro: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Di più...
|
|
1987 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
На завтрак - сытный завтрак, а потом спортзал 😁👍
27 apr 22 da utente: Лена Колес
|
Лена, когда успеваю - дома завтракаю, если нет - в машине протеин 😁
27 apr 22 da utente: diana28ru
|
27 apr 22 da utente: antillopa11
|
12 mag 22 da utente: Irba9
|
30 mag 22 da utente: Gi@nni78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|