Сделал дефицит в 1300, можно и кусок торта сожрать
|
3282 kcal
|
Gras: 156,39g | Prot: 252,09g | Carb: 208,46g.
Colazione: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Томилинская Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Сигма Филе Брянский Бройлер, Простоквашино Кефир 2,5%, Мясной Король Долма, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Фермерский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Altro: Prime Kraft Micellar Casein, Олония Молоко 2,5%, Чизкейк, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavour, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Myprotein BCAA, Сметанин Сливки 10%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|