Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 34,56g | Prot: 115,74g | Carb: 169,69g.
Colazione: Strawberries, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, President's Choice Quick Oats. Snacks/Altro: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, PVL Protein Powder, Banana, QuestBar Birthday Cake Protein Bar, Blueberries, Apples, Fairlife Core Power, Dairyland 2% Cottage Cheese. Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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