Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 44,79g | Prot: 75,02g | Carb: 105,18g.
Colazione: Минтай с овощами в духовке, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Pranzo: Овсяноблин, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сыр, Ленивые голубцы. Cena: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Иваси Натуральная. Snacks/Altro: Чернослив, Food Master Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|