Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2014
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 15,92g | Prot: 42,28g | Carb: 95,35g.
Pranzo: Omelet. Cena: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza al Horno o a la Parrilla, Ser Flan de Vainilla. Snacks/Altro: Ser Galletitas Sabor Limón, Café Instantáneo. Di più...
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2512 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gisela 1982
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