Diario di mmarrissa, 28 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
58,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1146 kcal Gras: 42,90g | Prot: 46,90g | Carb: 147,60g.   Colazione: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cucina e Sapori Amido di Mais, Molino Spadoni Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Champignon, Carne di Petto di Tacchino, Pesto, Esselunga Gnocchi di Patate. Cena: Divella Croccanti Biscotti Integrali con Cacao e Nocciole, Granarolo Panna Fresca, Asparagi, Frittata di Uova, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina Integrale. Snacks/Altro: Pane Bianco, Melinda Mela, Carote. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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