Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 92,94g | Carb: 122,80g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Ovo Mal Cozido, Tirol Iogurte Zero Lactose Morango . Pranzo: Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vaca Atolada. Snacks/Altro: Integralmedica Whey 100% Pure, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AHTA85
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