Diario di bitwobbly, 28 apr 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022

93 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 13,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 aprile 2022:

2264 kcal

Gras: 69,48g | Prot: 42,44g | Carb: 244,51g. Pranzo: Nong Shim Soon Veggie Ramyun. Cena: Asda Pesto Pasta, Chicken Pie. Snacks/Altro: Kronenbourg 1664, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Nobby's Salted Peanuts. Di più...

2412 kcal

Esercizio: Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 14 kg a Settimana

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