sblm lbrn!
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 62,94g | Prot: 61,59g | Carb: 237,48g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Labu Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Cena: Timun Suri, Melon, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak. Snacks/Altro: Gula Merah, Bubur Sumsum, Rempeyek. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SCHIKA.26
|