Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 59,42g | Carb: 148,32g.
Colazione: Lowan Whole Foods Rolled Oats, Goji Berries, Milk, Milk, Goji Berries, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Tomatoes, Lettuce, Sealord Hoki Lemon Pepper Crumb. Cena: Lettuce, Tomatoes, Sealord Hoki Lemon Pepper Crumb. Snacks/Altro: Yoplait With Real Vanilla, Woolworths Frozen Fresh Blueberries, Tea with Milk, Coffee with Milk. Di più...
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3160 kcal
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Esercizio:
Pitturare - 1 ora, Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TreesLaugh
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