Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
|
125 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 106,97g | Prot: 127,72g | Carb: 209,81g.
Colazione: Банан, Увелка Отруби Мультизлаковые, Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Cena: Индилайт Сосиски Грандос, На Вишневой Хлеб Солодовый, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|