Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 34,17g | Prot: 63,66g | Carb: 62,61g.
Colazione: Яичный Белок, Achva Тахини, Pretto Сыр Рикотта, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Горбуша на Пару, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Батат. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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