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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 54,52g | Prot: 93,70g | Carb: 180,30g.
Colazione: ProNutro Wholewheat Original, Checkers Low Fat Long Life Milk. Pranzo: Chicken Breast, Brown Rice, Stir Fried Vegetables. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), SPAR Brown Wraps, Sweet Red Peppers , Quinoa (Cooked), Wholesome Harvest Roasted Chickpeas. Snacks/Altro: Merlot Wine , VitaSnack Wasabi Rice Crackers , Avocados , Reese's Peanut Butter Cup, Woolworths Quinoa Chips. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di melindanomdluli
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