|
Same as yesterday, I had a small pack of shortbread cookies, although I tried hard this week to avoid bad sugar...it's an addiction that controls me! I cannot wait for these holidays to pass!!
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
102 kcal
|
Gras: 0,38g | Prot: 3,28g | Carb: 33,22g.
Colazione: Red Delicious Apples, Milk (Nonfat), Splenda No Calorie Sweetener. Di più...
|
|
1648 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Pattinaggio - 16 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|