Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 64,29g | Carb: 86,82g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Pranzo: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salmão, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Salmão. Snacks/Altro: Hortifruti Caqui. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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